

Meisner - Workshop - Del 1
Information
- Nivå
- Nybörjare plus
- Ålder
- Vuxen 18+
- Lärare
- Antonio Tengroth
- Startdatum
- 17 oktober 2026
- Dag och tid
- Lör, Sön 10:00-15:30
- Antal tillfällen
- 2 st
- Plats
- Kulturama teatersalar
Heliosgången 14 - Nummer
- 26439
- Avgift
- 1 750 kr
Om kursen
Innehåll och mål
Meisnertekniken utvecklades av den amerikanske skådespelaren och pedagogen Sanford Meisner och är en av de mest inflytelserika vidareutvecklingarna av Konstantin Stanislavskijs skådespelarmetod. Tekniken bygger på idén att trovärdigt skådespeleri uppstår när skådespelaren är fullt närvarande i nuet och lyhörd för sin omgivning, snarare än fokuserad på förutbestämda känslor eller prestationer.
Under workshopen får du utforska de grundläggande principerna i Meisnertekniken genom praktiska övningar som tränar närvaro, spontanitet och samspel. Du utvecklar din förmåga att lita på dina impulser, reagera instinktivt på det som händer i stunden och skapa ett autentiskt sceniskt uttryck. Fokus ligger på att flytta uppmärksamheten från den egna prestationen till mötet med medspelaren.
Genom arbetet stärker du din förmåga att vara öppen, mottaglig och sanningsenlig på scen. Övningarna hjälper dig att minska självcensur och överanalys, vilket skapar förutsättningar för ett mer levande och naturligt skådespeleri.
Upplägg
Workshopen, som går över lördag och söndag, varvar teoretiska och praktiska övningar där du steg för steg får bekanta dig med Meisnerteknikens arbetsmetoder. Vi arbetar med att rikta vår fulla uppmärksamhet mot motspelaren och att förhålla oss öppet till det som faktiskt sker i stunden. Genom klassiska meisnerövningar tränar vi på att observera, lyssna och svara spontant på impulser och förändringar i samspelet.
Ett centralt perspektiv inom meisnertekniken är att skådespelaren reagerar snarare än agerar, gör snarare än försöker känna. Fokus ligger på handling och relation, vilket gör att känslor kan uppstå naturligt ur situationen. Övningarna sker i en trygg och tillåtande miljö där nyfikenhet och utforskande står i centrum. Målet är att skapa en stabil grund för ett levande skådespeleri präglat av närvaro, autenticitet och ett genuint samspel med andra.
Förkunskaper
Inga förkunskaper av meisnerteknik krävs, men du bör ha erfarenhet av teater eller skådespeleri på något sätt då arbetet under kursen är djupgående.
Kursledare
Antonio Tengroth arbetar som regissör, skådespelare, teaterlärare och konstnärlig ledare. Han har jobbat med att coacha till scenskolan och handlett projekt på bla Calle Flygare Teaterskola. Antonios expertis är meisnertekniken och han är utbildad på Stockholms Konstnärliga Högskola, American Academy of Performing Arts i New York och Millenium Performing Arts i London. Läs mer om Antonio och våra andra ledare här.
Alla våra kursledare genomgår Kulturamas och Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.
Kursmaterial
Ingen extra kostnad för kursmaterial tillkommer.
Utvecklingsmöjligheter
På Kulturama finns flera teaterkurser upp till fördjupningsnivå. Bland annat Meisner del 2 som går den 14-15/11.
Vi erbjuder även metod- och teknikkurser inom Method Acting, Improvisation, Scenisk framställning och Filmskådespelarteknik.
Bra att veta
Workshopen går lördag - söndag med uppehåll för lunch.
Denna workshop är del 1 av 2, där del 1 är grundläggande och del 2 en fortsättning. Du kan anmäla dig bara till den första delen. Du kan läsa mer om, och anmäla dig till, Del 2 här.
Som deltagare hos oss på Kulturama har du rabatt hos Bokus och Akademibokhandeln samt Dansbutiken.
Du kanske också är intresserad av
Aktuellt
Välj kursområde


Dans

Konst och design

Musikproduktion






